гороскоп
Cоветы » Чем вам может помочь позитивный настрой?

Чем вам может помочь позитивный настрой?

Чем вам может помочь позитивный настрой?Что же являет собой позитивная психология? Прежде всего, это такая наука, которая объясняет связь реальности с мыслями, что дает возможность осознать настроение и эмоциональную силу.

Действие мыслей на здоровье

В отношении каждого из нас имеется две реальности бытия: субъективные (чувства, эмоции, мысли и прочее), а также объективные реалии жизнедеятельности.

Связаны ли реальность и выдумка? Небезызвестная поговорка гласит, что от мечты нет никакого вреда, но для материализации желаемого просто мечтать маловато.

К сожалению, далеко не все мысли и планы мы в состоянии материализовать. Всякий человек желает иметь безупречное здоровье, но не всегда это получается. С чем это связано? Связывается это с самим жизненным стилем некоторых личностей, которые всю жизнь самостоятельно отыскивают и лечат реальные и надуманные заболевания. Многим знакома ситуация, когда самостоятельно человек отыскивает у себя симптомы тяжелого заболевания, а далее смысл его жизни ограничивается желанием вылечиться. Человек переживает и волнуется, во всех цветах представляет возможный исход заболевания, посещает доктора и узнает, что в действительности болен. Как только излечивается одно заболевание, объявляется следующее и так до бесконечности. Вполне возможно, что такому индивиду просто нравится посещать медицинские учреждения и общаться с медработниками.

Никто и не говорит, что врачей посещать не стоит, но нет необходимости данное занятие перевоплощать в жизненное хобби. Каждый имеет возможность самостоятельно измениться. Изначально сложно осознать, что мысли зациклены исключительно на здоровье, но если думать о позитиве, то и результаты себя не заставят ждать долго.

Стоит подумать над такими фразами как: «ты сидишь в моих печенках», «от горя разрывается сердце», «я не перевариваю тебя». Данные выражения употребляются в ссорах, и никто не задумывается, что ими наносит вред именно себе. Кому-то может показаться, что со здоровьем слово никак не связано. Но слово способно причинять боль и обеспечить радость, установить перемирие и разжечь военные действия! Еще два века назад ученые смогли доказать взаимосвязь речи и мысли, а как следствие, мысль оказывает влияние на собственную жизнь. А ведь именно здоровье определяет жизнь. Остается только сделать выводы…

Психологи считают

Если научиться верить в себя и управлять мышлением, то возникает возможность любую болезнь повернуть вспять. Позитив помогает человеку излечиться. Делается это более чем просто — нужно следить за мыслительным процессом, что поможет взять мышление и себя под контроль. Жизнь в такой ситуации становится наиболее эффективной, так как мысли о позитиве привлекают с каждым днем все большее число великолепных событий. При рациональном подходе, каждый человек сможет вылечиться от былых болезней и реже болеть вообще. Между тем, не стоит отрекаться от рекомендаций докторов. Просто позитив и в данной ситуации посодействует в быстрейшем выздоровлении.

Четыре этапа поимки позитива

Благодарность миру - при пробуждении утром стоит подумать, как здорово, что есть жизнь и здоровье. Подумайте о прекрасном, что имеется. В какой-то момент может показаться, что тяжелее вам, чем кому-то, и что хворь у вас наиболее серьезная. В подобные периоды стоит подумать относительно имеющейся головы, ног, рук, возможности видеть мир и дышать. Стоит радоваться тому, что имеется и тогда получено будет еще больше.

Больше улыбок - изначально это казаться будет неестественно и на чисто механическом уровне, но, спустя время, будет приходить радость от своих ежедневных утренних улыбок и от собственной жизни. Так и порождается жизненная радость.

Ищем плюсы - негатив в сторону другого человека или определенному событию мешает в жизни. За плохой проступок человек будет в обязательном порядке наказан. Стоит беречь эмоции, так как они продлевают жизнь. Если начать практиковаться в поисках плюсов, жизненные неприятности убавятся.

Разговор о хорошем - не имеет смысла думать и говорить о собственных заболеваниях. Возможно, они имеют место, но помимо них имеется громадное количество приятных вещей. Надо только их различать и жизнь будет чудесной.

По мнению многих, жизненные взгляды находят отражение на здоровье. Но так это или нет? Как думаете Вы?

© Автор: Ольга Тараскина
© Фото: depositphotos.com
комментарии:

Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.