Что делать, если муж любит Интернет больше, чем вас

Интернет стал действительно сетью, той сетью, в которую попадают современные мужчины. И эта сеть захватывает все большую часть из жизни, превращая жизнь все более в виртуальную. Это может стать помехой не только для их личного, но и для семейного счастья. Для того, чтобы понять, как разорвать опасные узы, стоит прочесть нижеследующую информацию всем – и самим мужчинам, и их женам.

Интернет - это диагноз

Конечно, зависимыми могут быть не только мужчины, но и женщины. Но, что уж тут скрывать, таких женщин гораздо меньше, согласно исследованиям статистики.

Если у нас интернет-зависимость рассматривают как досадный спутник технического прогресса, то в Китае ее включили в список психических заболеваний. И это не удивительно, ведь интернет-зависимость – это аддиктиктивное состояние, расшифровывающееся как пагубная привычка. И данный термин появился уже довольно давно, еще в расцвет интернета, в середине девяностых годов прошлого века.

Интернет-зависимость – всего лишь желание уйти от действительности. Все просто: человек решает, что в данный момент решать проблемы нет смысла, что проще уйти туда, где комфортно, и выбирает интернет-пространство. Это такая же зависимость, как, скажем, алкогольная или наркозависимость, только без внутренних вливаний. Это больше похоже на игроманию, тем более, что у многих интернет-зависимость связанна напрямую с онлайн-играми.

Кроме простого отречения от реальности, интернет дает уникальную возможность насладиться флиртом, который не заметит спутница жизни. Например, с бывшими подругами, которые либо отвергли мужчину, либо были сами отвергнуты им ранее. Мужчина имеет возможность создать идеальный образ, стать тем желанным принцем на белом коне, которого все так ждут. Здесь помогает главный козырь интернета – анонимность. Она дает ощущение полной свободы, чего иногда не хватает в жизни.

В психологии существуют такие типы интернет-зависимости:

– киберсексуальная (порносайты);

– игровая (онлайн-игры);

– жажда виртуального общения и знакомств;

– информационная (безостановочный поиск чего-то);

– непобедимое желание быть всегда онлайн (on-line проекты, игры, соцсети).

Вероятные последствия

Бесконечная зависимость от интернета оставляет свой негативный отпечаток на личной, семейной, психологической и социальной жизни, даже в экономическом и профессиональном смысле. Человек может стать, так называемым, интернет-трудоголиком.

Последствия зависимости:

– успешная виртуальная жизнь очень часто означает абсолютную противоположность жизни реальной, человек в действительности лишь тень того, кем он возомнил себя в сети;

– человек может так сильно привыкнуть в себе - виртуальному, что, оценивая себя - настоящего, может себя даже возненавидеть;

– время в сети забирает те силы, которые могли бы быть потрачены на улучшение семейных отношений;

– абсолютная безнаказанность в сети может стать катализатором такой же вседозволенности в реальной жизни, что может привести к трагическому концу.

Как различить зависимость

Как и алкоголики, интернет-зависимые не могут признать сами себе, что они, по сути, больны. Поэтому придется женам определять, так ли это.

Обычно есть два критерия – психологический и физический.

Психологический:

– муж игнорирует свою реальную жизнь, стараясь все свободное время проводить в сети;

– он не может следить за временем, которое проводит онлайн, поэтому находится там больше, чем нужно, не торопясь выходить;

– эйфория в сети сменяется раздраженностью в жизни;

– проблемы на работе и в семье, вызванные ложью о проведенном времени;

– постоянное желание проверить почту, сообщения в социальных сетях и т.д., что излишне навязчиво;

– в быту становится абсолютно аморфным;

– характер стремительно портится;

– становятся видны проявления безразличности к семейным вопросам.

Физический:

– нарушение режима сна, питания, режима в целом;

– жалобы на головную боль, усталость, снижение остроты зрения и т.д.

Чаще всего женщин пугает сексуальная активность мужа в интернете. В этом случае также есть свои методы обнаружение такой зависимости:

– когда вас нет рядом или когда вы спите, муж предпочитает активное общение в интернете;

– удаляет историю сообщений, письма и любую информацию о своих контактах в сети;

– когда ложь обнаруживается, становится раздражительным, нервничает и даже хамит;

– и, конечно, теряет интерес к интимной жизни с вами.

Точно ли вызывают интернет-зависимость сайты знакомств, в этом вопросе существуют разные мнения.

Для того, чтобы это точно выявить, необходим положительный результат совпадения нескольких пунктов критериев, не меньше пяти. Но все равно стоит помнить, что оценивать нужно объективно, ни в коем случае не приписывая свои собственные чувства.

В чем причина зависимости со стороны зависимого человека?

1. Разногласия в семье;

2. Неудовлетворенность сексуальной жизнью;

3. Проблемы на работе и материальные проблемы;

4. Отсутствие или недостаточность реального нормального общения;

5. Неспособность само реализоваться в жизни;

6. Человек не умеет абстрагироваться иначе от плохих событий в жизни;

7. Чувство контроля над ситуацией в сети – и отсутствие его в реальности;

8. В жизни такого человека обычно недохвалили, недооценили и т.д.

Кто более склонен к зависимости? Конечно, неуверенный в себе человек, но не только. Стеснительные, склонные к агрессии, с физическими недостатками и особенно, если интернет еще и безлимитный – зависимость очень вероятна.

Как избавится от интернет-зависимости

Все зависит от желания самого человека, без желания избавиться будет довольно сложно. Но что не сделает любящая женщина.

1. Нужно помочь человеку понять, что такое положение вещей - это проблема, которую нужно решать;

2. Реальная жизнь - гораздо приятнее, лучше, ярче и интереснее!

3. Ни в коем случае не скандальте при этом, не поднимайте голос, не показывайте своей враждебности, если она есть;

4. Ни в коем случае не показывайте, что то или иное суждение продиктовано ревностью - только социальные аспекты, семья, дети, его личный рост;

5. Попробуйте понять, что толкает мужчину на те или иные поступки - возможно, вместе вам будет подвластно решить эти проблемы;

6. Напомните мужу про то, что так нравилось ему в обычной реальной жизни - возможно, он просто забыл;

7. Заинтересуйте его чем-то другим, новым для него, что перевесит все то, что он нашел для себя в сети.

Если случай не из простых, то здесь вам поможет только специализированная помощь, возможно, занятия в группах таких же людей, как он, что поможет ему заново адаптироваться в реальной жизни.

В Европе разработаны онлайн-сайты для поддержки зависимых, чтобы не отрывать их резко от того, к чему они прочно привыкли. У нас есть аналогичные службы, помогающих через icq. Но, все же, особых надежд возлагать на это не стоит.

Известно, что более семидесяти процентов интернет-зависимых были излечены специалистами и родными. Согласитесь, не такое уж маленькое число, особенно, если сравнивать с другими видами зависимостей.

Серьезна ли интернет-зависимость или же нет – до конца так и неизвестно. Но то, что это сильно мешает семейным отношение – видно безусловно! Так не дайте виртуальной реальности полностью завладеть сознанием любимого вами человека, помогите ему найти путь в действительность. Не опускайте руки, верьте в успех, эмоциональную связь с мужем, которая не исчезла, а просто немного забылась, закрутилась в этом вихре виртуального мира. Мужчина только думает, то там – лучше, на самом же деле вы прекрасно понимаете, что это не так! Так донесите ему ту же мысль, заставьте вспомнить, кто он, что для него означает ваша семья – и счастье вам улыбнется.

Успехов и надежды!