гороскоп

Здоровье Водолея - плюсы и минусы

Рассмотрим здоровье Водолея, его плюсы и минусы. Его нельзя назвать идеально крепким. С юных лет у Водолеев ограниченные силы, к тому же они очень щедро их тратят. Поэтому, они в раннем возрасте узнают о таких вещах, как хроническая усталость, бессонница, повышенная утомляемость.

Плюсы и минусы здоровья Водолея

Водолеям стоит обратить внимание на свою нервную систему. Это существенный минус здоровья Водолея. Очень плохо то, что они не любят говорить о своих проблемах и из-за этого страдают еще больше.

Домашние проблемы и дисгармония очень отражаются на сильно чувствительной психике Водолея. Он может закрыться от всех, "уйти в себя", волноваться незаметно для остальных, делая вид, что все хорошо. Однако это поведение приводит к тому, что может возникнуть психосоматические заболевания, которые потом сложно диагностировать.

У многих Водолеев могут возникнуть проблемы со зрением, кровеносной системой, что является существенным минусом здоровья Водолея.

Пожилых Водолеев могут беспокоить такие болезни: варикоз, закупорка сосудов, боли в ногах. Также в последние годы жизни могут развиться атеросклероз, повышенное кровяное давление, если в детстве ничего не делалось, чтобы их предотвратить.

Здоровье Водолея требует совсем немного - хорошо спать, чаще отдыхать, заниматься спортом, активно двигаться, не волноваться из-за мелочей, чаще бывать на свежем воздухе, отдыхать на природе, закаляться. Это существенный плюс здоровья Водолея.

Как укрепить здоровье Водолея

Будет замечательно, если Водолеи будут вести спортивный образ жизни, к чему они не слишком-то склоны. Но даже эти простые правила могут быть бесполезными для здоровья Водолеев. Найдя новое увлечение, они полностью забывают о здоровом способе жизни. К тому же эти люди склоны к очень рискованным экспериментам не традиционного лечения.

Люди этого знака практически не следят за способом своего питания, и поэтому у них могут появиться проблемы с желудком. Часто эти люди все усложняют диетами, на которые садятся, не обсудив это предварительно с доктором, они от природы настороженно относятся ко всем врачам. Даже если что-то их будет сильно беспокоить, они скорее будут терпеть боль, чем обратятся к специалистам.

Водолей-это зимний знак зодиака, поэтому ему необходима солнечная пища. Например: мед, цитрусовые, инжир, ананасы, груши, тыква, твердый сыр, желтые и красные яблоки, клубника и земляника, репа и другое.

Также для поддержки здоровья Водолея и равновесия между кальцием и натрием необходимо включить в свой рацион такие продукты как: редис, морковь, кисло - молочные продукты, капуста, спаржа, сельдерей, шпинат, бобовые, соя.