Несколько слов о том, как проводить очищение голоданием во вторую фазу Луны. Голодание во вторую фазу Луны значительно эффективнее, чем в другие фазы. Поголодав всего неделю, вы можете достичь в этот период таких результатов, каких в иное время не достигнете и за месяц.
Очищение голоданием во вторую фазу Луны
Сначала попробуйте провести не недельное, а хотя бы 24-часовое голодание. Начинать его надо после завтрака и проводить до завтрака следующего дня. Период голодания - это воздержание от любой пищи вообще, а также от напитков - чая, соков и т. п.
Пить можно только воду, отстоянную, профильтрованную, а еще лучше - родниковую или талую. В крайнем случае можно добавить в воду чуть-чуть меда.
Первой пищей после такого голодания (на завтрак следующего дня) должен быть салат из натертой моркови или нашинкованной капусты без всяких приправ. В следующий прием пищи к салату можно добавить кусочек хлеба. Не следует в день выхода из голодания есть мясо, молочные продукты, рыбу, орехи.
Голодание и циклы Луны
Голодание - воздержание от пищи в течение определенного промежутка времени - в последнее время вошло в моду. Но как средство для уменьшения веса оно почти никогда не является успешным. А вот посты очень полезны для сбрасывания лишних килограммов.
Голодание в новолуние предупреждает некоторые заболевания. В этот день тело очищается особенно эффективно. Также полезно поменьше есть в дни перед полнолунием и в полнолуние. Многие люди совершенно подсознательно едят при убывающей Луне больше, чем при растущей Луне, и благодаря этому не имеют лишнего веса.
Голодание - воздержание от пищи в течение определенного промежутка
Луна и голодание для похудения
Голодание в новолуние - предупреждает некоторые заболевания. В этот день тело очищается особенно эффективно. Также полезно поменьше есть в дни перед новолунием и полнолунием.
Однодневное голодание лучше проводить по средам или пятницам.
Для сброса лишнего веса особенно полезны посты:
- 2, 8, 10, 11, 12-й лунные дни - с водой;
- 14,18, 20, 23, 25, 27, 28, 29-й лунные дни;
- 2, 14 и 28-й дни - однодневное сухое голодание.
Стремитесь не только к идеальной фигуре, но и к духовному идеалу при голодании.
Излучайте доброжелательность, свет и любовь. Пусть это станет вашим естественным состоянием.
Я излучаю свет и любовь.
Я излучаю счастье и удачу.
Я счастлива и наслаждаюсь жизнью.
©