гороскоп

Очищение голоданием во вторую фазу Луны

Несколько слов о том, как проводить очищение голоданием во вторую фазу Луны. Голодание во вторую фазу Луны значительно эффективнее, чем в другие фазы. Поголодав всего неделю, вы можете достичь в этот период таких результатов, каких в иное время не достигнете и за месяц.

Очищение голоданием во вторую фазу Луны

Но сначала попробуйте провести не недельное, а хотя бы 24-часовое голодание. Начинать его надо после завтрака и проводить до завтрака следующего дня. Период голодания - это воздержание от любой пищи вообще, а также от напитков - чая, соков и т. п.

Пить можно только воду, отстоянную, профильтрованную, а еще лучше - родниковую или талую. В крайнем случае можно добавить в воду чуть-чуть меда.

Первой пищей после такого голодания (на завтрак следующего дня) должен быть салат из натертой моркови или нашинкованной капусты без всяких приправ. В следующий прием пищи к салату можно добавить кусочек хлеба. Не следует в день выхода из голодания есть мясо, молочные продукты, рыбу, орехи.