гороскоп

Ароматы для бани

Для создания аромата для бани цветущего лета хорошо подойдет такой состав: настой мяты, душицы, ромашки, липового цвета, шалфея, чабреца (тимьяна), зверобоя, мать-и-мачехи, чая, табака, донника, листьев хрена, эвкалипта, лавра.

Ароматы, идеально подходящие для бани

Можно сделать раствор с запахом свежего хлеба: на 3 л кипятка добавьте 50 г кваса или пива.

Некоторым нравится более резкий, горчичный аромат, который отлично тонизирует организм: чайная ложка сухой горчицы на 3 л кипятка. Замечательное профилактическое средство от простуды.

Изысканным натурам и эстетам по вкусу придется аромат свежесмолотого кофе: ложка мелко смолотого кофе на литр воды.

Женщинам для активизации организма полезен аромат для бани жасмина: возбуждает деятельность головного мозга не хуже, чем кофеин. Но тонизирующие настои и масла желательно применять в утренние часы.

Тем, кто не любит смешанных или новых запахов, придется по душе хвойный аромат: используется как успокаивающее средство при расстройствах нервной системы, при физическом и умственном переутомлении.

Очень хорошо расслабляет нервную систему аромат чабреца: чабрец поможет, если у вас плохой или неспокойный сон. Снотворное действие окажет также посещение парной, ароматизированной мятным или апельсиновым маслом.

Для поднятия настроения и полной активизации организма можно добавить в тазик с горячей водой половину чайной ложки меда, или 5 капель эвкалиптового масла, или 7-10 капель ментола. Эти ароматы благоприятно влияют на нервную и сердечнососудистую систему.

А для усиления потоотделения рекомендуются специальные потогонные чаи.


РЕКОМЕНДУЕМ